Wurfübungen” mit Silben

Sprechen Sie nachfolgende Silben lautstark aus und kontrollieren Sie den richtigen Einsatz des Zwerchfells:

gaps-geps-gips-gops-gups-gaups-geips-geups 

 

taps-teps-tips-tops-tups-taups-teips-teups 

 

daps-deps-dips-dops-dups-daups-deips-deups 

kaps-keps-kips-kops-kups-kaups-keips-keups

Jede Zeile bitte 5 x wiederholen

Der Einsatz des Zwerchfells erfolgt wie beim Abspannen. Dies verursacht im Bauch eine Zurückschnappen und es entsteht ein Delle durch die Zwerchfellarbeit bei der Ausatmung.

Wurfübungen mit Worten

Sprechen Sie nachfolgende Worte lautstark aus und kontrollieren Sie den richtigen Einsatz des Zwerchfells:

bannen – baggern, bellen – darben, daddeln – davonlaufen, fahren – fallen – fasten, gackern – gaffen – garnieren, haben – hacken – hassen, kandieren – kalibrieren, lachen – lagern, laden – mahnen, malen – machen, nahen –    nagen, naschen – paffen, paddeln –  pausieren, rasen – rattern –  randalieren, sagen – sehen –  singen, tadeln – tackern –  tanken,  wagen –  waschen – wackeln,  zagen –  zittern – zupfen.

Rasen, rattern, sagen, sehen, saugen, tadeln, meckern, zagen, zahlen, zapfen, zittern, Bad, backen, bald, Baldrian, Basis, Band, Bauch, Bau, Baum, Beginn, Begriff, Berlin, bei, beide, Beilage, Bein, Beifall, bekannt, belichten, beleben, bemerken, Bescheid, beruhigen, besser,  bestimmt, Beitrag, begaffen, begatten, begleiten, Becher, Benzin, berechnen.

Decke, Dackel, Dach, Dame, damit, Dank, daher, Dampf, Dose, drauf, doppelt, dort, Drang, deutlich, Deutschland, Dollar, doch, doppelt, darstellen, Dienstag, Duft, durch, darunter, Deck, dazwischen, dein, denn, deuten, deutlich, deutsch, dazu.

Nun noch was zum Schmunzeln: 

Wurfübungen” mit dem Schimpfwort-ABC

Sprechen Sie nachfolgende „Schimpfworte” lautstark aus und kontrollieren Sie den richtigen Einsatz des Zwerchfells.

Besonders viel Spaß macht diese Übung als Partnerübung, wobei man sich die „Schimpfworte” abwechselnd zuwirft:

Tipp:

Bleiben Sie beim Rufen der Schimpfworte freundlich – es geht neben dem Üben auch um das Vergnügen.

  • Du irrsinniger Igelkater!
  • Du jaulendes Jammertal!
  • Du kümmerlicher Krötenschmaus!
  • Du lustloses Läusebein!
  • Du minimale Mammutmutti!
  • Du niesendes Nadelkissen!
  • Du obergescheite Ofenklappe!
  • Du patentierter Postzwerg!
  • Du peinlicher Pudding-Pupser!
  • Du proletenhafter Pinguin!
  • Du quabbelnder Quadratquark!
  • Du rostige Ritterrüstung!
  • Du salbungsvoller Sauerampfer!
  • Du schielender Schuhsohlennagel!
  • Du triefender Tränenticker!
  • Du unverschämtes Uboot!
  • Du verschnupfte Vollmondvase!
  • Du wimmernde Wicken blute!
  • Du x-beliebiges X-Bein!
  • Du überflüssiges Ypsilon!
  • Du zittriger Zebrastreifen!
  • Du zykloniger Zystenaal!
  • Du abgetakelter Aprilscherz!
  • Du abgehalfterte Ananas!
  • Du bibberndes Babydeckchen!
  • Du bimmelndes Brunnengewächs!
  • Du chronisches Chromei!
  • Du dusseliges Dichterknie!
  • Du epochaler Entengummi!
  • Du flatterhafte Fliegenklatsche!
  • Du geigendes Gurkenglas!
  • Du hirnloses Heidengewächs!

(nach Klaus Neumann)