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7 Tipps für mehr Ruhe und weniger Stress in der Weihnachtszeit

By |Dezember 16th, 2018|

Weihnachten – die besinnlichste Zeit des Jahres. Nicht so bei Ihnen? Dann geht es Ihnen so wie unzähligen Menschen weltweit. Wir nehmen uns jedes Jahr aufs Neue mehr Ruhe und Innehalten vor, während wir dann doch nur Stress haben, bis alles ganz plötzlich vorbei ist. 

 

Denken wir nur an Szenarien wie die verzweifelte Suche nach den richtigen Geschenken, an überfüllte […]

Richtig streiten – So setzen Sie Ihre Stimme gezielt ein 

By |Juni 28th, 2018|

„Das hast du ja toll hingekriegt!“ Dieser Satz kann – unterschiedlich betont und ausgesprochen – als Kompliment oder als Kritik durchgehen. Sowieso läuft rund 80 Prozent unserer Kommunikation über die Körpersprache – und dazu gehört eben auch die Stimme. Im Streit, oder überhaupt in Konfliktgesprächen, nimmt sie eine besondere Rolle ein. Mit dem richtigen Ton können […]

So verbessern Sie Ihre Stimme Teil 1  – Schärfen Sie mit diesen Übungen Ihre Selbstwahrnehmung

By |Mai 31st, 2018|

Haben Sie schon einmal eine Person getroffen, die Sie mit ihrer Stimme oder Sprechweise zutiefst beeindruckt hat? Wo Sie anschließend dachten: „So möchte ich auch sprechen können!“. Sprechen kann man lernen und Stimme kann man verändern. Der erste Schritt zum Erfolg ist die eigene Stimme kennenzulernen.  

 

Wir alle tun es und doch ist es der „blindeste“ Fleck unserer Kommunikation […]

Starke Stimme – Diese Kräuter, Tees und Gewürze helfen! 

By |Januar 2nd, 2018|

Dass Wasser gut für unsere Stimme (und Gesundheit!) ist, ist weitläufig bekannt.  

Aber wussten Sie, dass Gewürze, Kräuter und Tees nicht nur schmecken, gut für unsere Gesundheit sind und auch die Stimmleistung steigern können? 

Etwas Anatomie vorab: Der Tee kommt mit den Stimmbändern beim Trinken nicht direkt in Kontakt. Insofern: Gurgeln ist besser als trinken. 

 

Niemals verwenden! 

 

Vermeiden Sie Getränke mit Zucker, […]

Tinnitus – Was tun gegen das Geräusch im Ohr? 

By |Dezember 7th, 2017|

Ob Rauschen, Pfeifen, Klingeln, Surren. Der Tinnitus hat viele Gesichter. Eines ist allen gemein – er ist für den Betroffenen äußerst unangenehm. Neueste Erkenntnisse über die Ursache geben Hoffnung. Hier einige Ideen dazu.  

 

Tinnitus kommt von “tinnire” (lat.= klingeln) – Das Klingeln im Ohr. Diese Ohrgeräusche hört nur der Betroffenen selbst. Sie besitzen keine externe Quelle und entstehen folglich im Kopf der […]

Klingen wie Helene Fischer – Stimmtipps für Sänger – So bleibt Ihre Stimme gesund und wohlklingend 

By |November 5th, 2017|

Helene Fischer hat insgesamt 69 Konzerte so gut wie ohne Pause geplant. Ein anstrengender Konzertmarathon – nicht nur körperlich, sondern vor allem für die Stimme.  

 

Selbst wenn Sie nicht singen wie Helene – eine Singstimme will gut geölt und umsorgt werden – damit sie dann auch klingen kann. Hier erfahren Sie die wichtigsten Do’s & Dont’s für eine gesunde, kräftige Stimme. 

 

Selbst für professionelle Sänger – was […]

So beenden Sie eine Präsentation – 7 Tipps für das gelungene Ende einer Rede 

By |Oktober 16th, 2017|

Wollen Sie einen starken Eindruck in den Köpfen Ihrer Zuhörer hinterlassen? 

Wollen Sie, dass man Sie auch langfristig positiv in Erinnerung behält? 

 

Dann planen Sie Ihren letzten Satz! Ja, es ist genau so einfach. Denn was Sie am Ende Ihrer Präsentation sagen, entscheidet ganz klar darüber, was Ihre Zuhörer mitnehmen und mit welchen Gefühlen Sie diese aus der Rede entlassen. Der Schluss eines Vortrags […]

Der Körper lügt nicht 

By |Oktober 3rd, 2017|

Körpersprache erkennen hilft die gesamte Botschaft zu verstehen.  

 

Menschen kommunizieren und das nicht immer nur mit Worten. Wer Körpersprache lesen kann, erkennt oftmals, was sein Gegenüber wirklich sagt – weit über die Worte hinaus. 

 

Wir Menschen sagen nicht immer, was wir wirklich meinen. Erziehung, Kultur, Religion und soziale Rollenbilder haben dazu geführt, dass wir oftmals unsere wahren Gedanken und Gefühle unterdrücken. Wir wollen ja […]

Stimmübung für mehr Deutlichkeit – Zungenbrecher trainieren Ihre Aussprache 

By |August 1st, 2017|

Die meisten Präsentatoren verbringen viele Stunden mit der Vorbereitung des Inhalts. Die wenigsten kümmern sich um die Qualität ihrer Präsentation. Die Qualität Ihrer Körpersprache, Sprechtechnik und Stimme. Hier erfahren Sie eine einfache Übung mit der Sie in kürzester Zeit sehr viel für Ihre Sprechwirkung tun können. 

Die Krücke unserer Zeit heißt PowerPoint. So hofft mancher Redner, dass er sich den […]

Welcher Stimmtyp bin ich?

By |Juli 17th, 2017|

Charismatisch, dominant oder kontaktfreudig? Der Stimmtypen-Test ermittelt die emotionale Ausdruckskraft, das hörbare Charisma, die enthaltenen Führungssignale sowie die stimmliche Kontaktfähigkeit von Menschen.

 

Hier geht’s zum Test

 

Grundausprägung und Triebfedern

Der individuelle Stimmtyp setzt sich aus vier Grundausprägungen zusammen:

Emotion – wie ausgeprägt ist die emotionale Färbung in der Stimme
Charisma – wie hoch ist die Attraktivität der Stimme
[…]