So sorgen Sie für mehr Bewegung am Arbeitsplatz – Ihr Körper und Ihre Stimme wird es Ihnen danken

By |September 8th, 2020|

Hand aufs Herz: Bewegen Sie sich genug? 

Viele von uns kennen folgende Situation: Ob im Büro oder im Homeoffice: Wir sitzen an unserem Schreibtisch und ehe wir uns versehen, sind viele Stunden vergangen, ohne dass wir uns auch nur einen Schritt bewegt haben. Merken tun wir das üblicherweise erst später. Der Kopf dröhnt, der Rücken schmerzt, […]